장염에 먹어도 되는 음식, 증상 완화 시키는법
안녕하세요, 여러분! 오늘은 "장염에 먹어도 되는 음식"에 대해 알아보려고 합니다. 장염은 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 식사 중 어떤 음식을 선택하느냐는 회복 속도에도 영향을 미칠 수 있으므로, 장염에 먹어도 되는 음식을 알아보고자 합니다. 함께 알아보시죠! 장염에 먹으면 안되는 음식 먼저, 장염에는 먹으면 안되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 다음은 장염에 먹으면 좋지 않은 음식들입니다. 카페인이 든 음료: 커피, 탄산음료 등은 자극성이 있어 장을 자극하고 변비를 유발할 수 있습니다. 이뇨작용을 촉진하는 차: 홍차나 녹차는 이뇨작용을 촉진시키므로 식사 중에는 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식: 지방이 많은 음식은 소화에 부담을 줄..
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2023. 7. 20. 16:54